Школа пожилого возраста

Занятия в школе пожилого возраста вновь возобновили работу после отпуска руководителя. Функциональный тренинг подходит всем, независимо от возраста и пола. Функциональные упражнения не требует сложного оборудования. Его главная задача- не наращивание эффектных мышц, а улучшение общей физической формы, легко адаптируется под личные потребности.